PDF-Bücher Getting Over Overeating for Teens: A Workbook to Transform Your Relationship with Food Using CBT, Mindfulness, and Intuitive Eating (An Instant Help Book for Teens), by Andrea Wachter

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Getting Over Overeating for Teens: A Workbook to Transform Your Relationship with Food Using CBT, Mindfulness, and Intuitive Eating (An Instant Help Book for Teens), by Andrea Wachter

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Unter den vorgeschlagenen und renommierten Publikationen heute haben, ist die Getting Over Overeating For Teens: A Workbook To Transform Your Relationship With Food Using CBT, Mindfulness, And Intuitive Eating (An Instant Help Book For Teens), By Andrea Wachter Wenn Sie den Titel dieser Veröffentlichung geben, alles vorbei, Sie werden es sicherlich bekommen als einer der führenden börsennotierten Veröffentlichung zu lesen. Auch ist es in Führung zu speichern, Verlagen, oder in einigen Web-Site. Wenn Sie jedoch Rallye fond des Buchs sind, ist dies Ihre perfekte Zeit zu bekommen und auch heute als auch hier mit Ihrer Web-Verbindung herunterladen.

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Als auch, warum dieses Buch so prominent wird stammt aus dem bevorzugten Schriftsteller auf dem Planeten, die heute Buch. Viele Menschen bewundern die Werke der Literatur über jede Kleinigkeit. Das Thema Diskus und wird auch geben auch im Zusammenhang sehr zum Alltag. So können Sie einen Teil ihres Geistes sein und glaubten auch, dass denken Sie an dieser unglaublichen Veröffentlichung. Zu evozieren, was durch Getting Over Overeating For Teens: A Workbook To Transform Your Relationship With Food Using CBT, Mindfulness, And Intuitive Eating (An Instant Help Book For Teens), By Andrea Wachter erzählt wird, könnten Sie anfangen, es jetzt zu überprüfen.

Mit dem Beginn dieser Veröffentlichung so schnell wie möglich zu lesen, können Sie bequem richtig entdecken viel besser Top-Qualitäten zu verdienen. Nutzen Sie Ihre Freizeit, diese Veröffentlichung zu lesen; auch durch Web-Seiten können Sie zusätzliche Lektionen und Ideen nehmen. Es wird sicherlich nicht in einigen Fällen beschränken. Es wird sicherlich lösen Sie mit diesem Buch jedes Mal, ständig sein, das Sie es auf jeden Fall lesen. Getting Over Overeating For Teens: A Workbook To Transform Your Relationship With Food Using CBT, Mindfulness, And Intuitive Eating (An Instant Help Book For Teens), By Andrea Wachter ist derzeit leicht hier verfügbar und werden die erste, es jetzt zu erhalten.

Pressestimmen

"Wachter offers sound information from a variety of approaches, and addresses the core issues of feelings, food, body image, and much more. Written in language that is easy to understand and insightful for girls and boys, this workbook is terrifically practical. It is the best resource I've ever seen on this subject for teens." --Leigh Cohn, MAT, CEDS, editor-in-chief of Eating Disorders: The Journal of Treatment and Prevention, and coauthor of a dozen books related to eating disorders"Using clear language and concepts that teens will easily relate to, Getting Over Overeating for Teens is a wonderful, readable, and practical manual for helping teens heal their relationship with food. I only wish I had been given this book when I was a teenager struggling with overeating and yo-yo dieting!" --Michelle May, MD, author of Eat What You Love, Love What You Eat for Students"You can rediscover a mindful and joyful relationship with food, your body, and your feelings. Give yourself the gift of self-compassion, and learn to listen to your body's inner wisdom again. This book will show you how." --Dzung Vo, MD, specialist in adolescent medicine, and author of The Mindful Teen"In a language appealing to teens, Andrea Wachter has created a book that can help readers navigate their way through the challenges of adolescence, without turning to food. Teens will relate to the catchy titles of chapters and thought-provoking exercises, which can motivate them to deeply explore their emotions and strengthen their coping mechanisms. This workbook is a must-have for professionals treating teens and for the teens themselves." --Elyse Resch, MS, RDN, CEDRD, coauthor of Intuitive Eating and The Intuitive Eating Workbook"Overeating among adolescents can not only have devastating health impacts, but serious effects on quality of life. Written in a very friendly manner, Andrea helps readers become fully aware of feelings and their relationship to food and eating. The entire book provides very helpful tips for teens to develop a healthy relationship with food, fitness, and feelings. This is a book that is worth reading and I loved it!" --Eva Maria Trujillo Chi Vacuán, MD, FAED, president of the Academy for Eating Disorders, medical director and founder of Comenzar de Nuevo, AC, and clinical professor at Tecnológico de Monterrey School of Medicine"A must-read and do for every parent and all teens whether or not they struggle with emotional eating and/or overeating! Andrea Wachter provides tools to navigate the teen years healthfully by learning to separate food and feelings. Bravo to Wachter for simplifying the steps to a healthy self, using analogies and metaphors alike." --Laura Cipullo, RD, CEDRD, past president at IAEDP, NY, and author of The Women's Health Body Clock Diet and Healthy Habits"Getting Over Overeating for Teens is an engaging, action-oriented, experiential book that will appeal to adolescents who are struggling with any form of food, weight, or body image issues. The book is designed to help readers understand how food helps them cope, and gives specific tools to facilitate new coping mechanisms. Wachter explores the underlying conflicts and emotions that lead to overeating in a compassionate and supportive manner, eliminating the shame that often goes with this issue. Her use of catchy phrases will appeal to teens, and her particularly creative way of identifying and challenging internal narratives will be very relatable. I highly recommend this book to teens, parents, and clinicians." --Nina Savelle-Rocklin, PsyD, psychoanalyst, author, and speaker specializing in weight, body image, and disordered eating"There's a lack of support and available resources for teens who overeat. Andrea does a superb job providing teens with a resource that is practical, user-friendly, and chock-full of helpful and necessary skills to overcome overeating. She cleverly uses teen lingo to engross her readers, and I especially like, the 'common mind movies, ' 'rainbow thinking, ' and having an 'internal soundtrack.' Kudos to Andrea for writing this innovative, life-changing book for teen overeaters!" --Michelle P. Maidenberg, PhD, MPH, LCSW-R, psychotherapist, adjunct professor at New York University, and author of Free Your Child from Overeating "This wonderful, interactive, and comprehensive workbook gets to the core of what drives unhealthy eating patterns, and offers real solutions to overcome what's really eating you! I highly recommend this workbook to teens, and I encourage parents to buy their own copy and work through the thoughtful, insightful exercises--making healthy attitudes and habits a family affair!" --Kim Dever-Johnson, MA, LMHC, owner of Creative Balance Counseling Center, and coauthor of You Grow Girl!: A Self-empowering Workbook for Tweens and Teens"Using cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness as guides, this book brings together all of the proven ingredients for positive change." --Peter Muennig, MD, MPH, professor at Columbia University, Department of Health Policy and Management

Werbetext

Transform your relationship with food, once and for all. Written by a family therapist and eating disorderspecialist, this skills-based workbook will give you the tools you need to manage your emotions and find thecomfort and sweetness you truly seek in life-without overeating!

Alle Produktbeschreibungen

Produktinformation

Taschenbuch: 168 Seiten

Verlag: New Harbinger; Auflage: Workbook (23. Februar 2017)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1626254982

ISBN-13: 978-1626254985

Größe und/oder Gewicht:

20,3 x 1,3 x 25,4 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 765.329 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Gratis Ebook herunterladen , by Thomas Herzberg

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Produktinformation

Format: Kindle Ausgabe

Dateigröße: 885 KB

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 160 Seiten

Verlag: BookRix (23. Juli 2019)

Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.

Sprache: Deutsch

ASIN: B00SGWZEVY

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Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.5 von 5 Sternen

59 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

#10.627 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

Thomas Herzberg: „Wegners schwerste Fälle“:Eine spannende Hamburg – Krimi – Serie mit einem „kauzigen“, rauen und menschlichen Hauptkommissar Manfred Wegner und seinem Schäferhund Rex, der bei Selbstjustiz auch mal die Augen schließt. Der Schreibstil liest sich zügig und jede Story ist jeweils eine Krimilektüre für einen Nachmittag.Diese Krimis sind unterhaltsam, spannend und zügig zu lesen. Von mir erhalten sie die Note: „ausgezeichnet“. Neben Thomas Herzbergs spannenden Schreibstil, sind seine aktuellen, brisanten und abwechslungsreichen Storys, mit sehr brutalen Verbrechen, die perfekte Krimimischung. Ich habe alle Teile hintereinander gelesen und werde mich auf „Wegners erste Fälle“ ebenfalls stürzen. Ein deutscher Schriftsteller, den ich genauso begeistert gelesen habe, wie den verstorbenen Andreas Franz.Es ist ratsam die Krimis nach der richtigen Reihenfolge zu lesen, da das Privatleben von Wegner eine durchgehende Geschichte bildet.„Mörderisches Verlangen“ Teil 7:Manfred Wegner macht sich auf seine erste Flugreise nach Dubai, um den Mörder seines Freundes und Kollegen Hauser zu finden. Wegners Spur führt weiter nach Hongkong. Detlef Busch ermittelt mit dem Nachfolger Hausers, Frank Schilling, im Swinger – Club – Mord und an Frauenmorden an der U - Bahn.Das Ende des Buches verspricht einen 8. Band, da die Spur von Hausers Mörder in Jakarta / Indonesien endet.1. „Der Hurenkiller“2. „Der Hurenkiller – Das Morden geht weiter“3. „Franz G.“4. „Blutige Rache“5. „ErbRache“6. „Blutiger Kiez“7. „Mörderisches Verlangen“ (Afrikafrau = Kitabu)

Diesmal muss Wegner ins Ausland. Er will unbedingt den Mörder seines Kollegen Hauser finden. Sein erster Flug, seine erste Auslandsreise. Zuerst fliegt er nach Dubai. Nach einigen Recherchen findet er heraus, dass der Mörder nach Thailand weitergeflogen ist. Also muss Wegner wieder fliegen. Doch auch dort kommt er nicht wirklich weiter und fliegt zurück. Währenddessen sind seine Kollegen Busch und der neue Kollege Schilling mit grausamen Morden beschäftigt. Einer muss in merkwürdigen Swinger-Clubs ermitteln, der andere an kalten Bahnhöfen, wo Frauen grausam gefoltert und ermordet werden.Der Schreibstil ist wie immer flüssig. Das ganze Buch ist angenehm zu lesen, diesmal sind auch nicht ganz so blutige Details beschrieben, was aber die Spannung nicht nimmt. Die Wortgefechte sind auch wieder sehr lustig und Wegner kann sich mal wieder so richtig auslassen. Allerdings würde ich jedem raten, das vorherige Buch gelesen zu haben, da man sonst wahrscheinlich die Zusammenhänge nicht so gut versteht.Kurzweilig, spannend, ideal für angenehme Leseabende. Kann ich nur weiterempfehlen.

„Mörderisches Verlangen“ ist der erste Fall um Wegner, den ich gelesen habe. Auch ohne die anderen Bände zu kennen, ist das Buch sehr verständlich und die Charaktere sehr detailliert dargestellt worden, sodass man nicht das Gefühl hat, dass man etwas verpasst hat. Hier also ein großer Pluspunkt im Gegensatz zu manch anderen Krimi-Reihen.Bezüglich Spannung gibt es zwar viele Bücher, die dieses übertreffen, aber auch hier findet man spannenden, kurzweiligen Lesestoff. Herzberg hat einen sehr angenehmen, flüssigen Schreibstil, Krimi-Freunde werden auf ihre Kosten kommen.Inhaltlich geht es um drei Fälle, die die Kommissare zu lösen haben. Wegner hat dabei mit einem durchaus amüsanten Auslandsaufenthalt zu kämpfen, während Busch und Schilling sich mit Morden in der U-Bahn und in den SM-Kreisen in Hamburg beschäftigen müssen.Obwohl Wegner ein älterer, harscher Kommissar ist, wirkt er oft sehr lustig, wahrscheinlich gerade wegen seiner Art. Schon nach kurzer Zeit entwickelt man eine Sympathie für ihn.Gut gefallen hat mir auch die Leseprobe, in der Wegner ganz am Anfang seiner Karriere steht. Der eigentliche Mordfall dabei hat mich zwar noch nicht besonders interessiert, aber die Person Wegner steht hier im Mittelpunkt und für die, die schon mehreres von ihm gelesen haben, ist es sicher sehr spannend zu sehen, ob und wie er sich geändert hat.

Wegner ist im Ausland und muss sich da so durchkämpfen - was habe ich gelacht, als ich das gelesen habe. Einfach nur komisch.Und die Sache in den Swinger-Clubs war auch nicht zu verachten - da mussten seine beiden Kollegen ganz schön ackern - aber schadet auch nicht, denn so lernt man als Leser auch den Neuen kennen...Danke Thomas Herzberg für den neuen Krimi. Beim nächsten bin ich wieder mit dabei.

Ich habe, als ich auf die Wegner Krimis aufmerksam geworden bin, alle nacheinander, chronologisch weggelesen und war etwas enttäuscht, das es nicht mehr gibt. Okay, die Krimis sind nicht sehr lang, aber ich würde es mal als einen guten Tatortkrimi betiteln, der eben nicht nur Sonntags läuft. Klare Empfehlung für alle Leseratten, die gern Krimis lesen und sich nicht mir 500 verschiedenen Charakteren und 1.000 Seiten auseinander setzen möchten. Leichte Kost und doch spannend.

Habe bisher fast alle Titel aus der Reihe Wegners schwerste Fälle und Wegners erste Fälle konsumiert. Auch der 7. Fall ist wieder absolut lesenswert. Insbesondere die Dialoge des Ermittlerteams untereinander lassen einen immer wieder schmunzeln.Diesmal mit zwei kleinen Einschränkungen in der Bewertung: 1. Den vorgesehenen Einsatz einer Privatperson als Lockvogel in der SM-Szene kann ich mir nicht so recht vorstellen und ist m.E. unglaubwürdig. 2. Ich hätte mir etwas mehr Lesestoff beim Haupttitel und etwas weniger Platz für die Leseprobe gewünscht.Dennoch empfehlenswert und aufgrund der vorgenannten Einschränkungen 4 Sterne

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Viele Menschen versuchen, schlauer täglich. Wie ist in Bezug auf Sie? Es gibt verschiedene Mittel, um diese Instanz zu stimulieren; Sie können Wissen und Lehre finden, wohin Sie wollen. Dennoch wird es Sie verwickeln zu bekommen, was Anruf als die empfohlene Sache. Wenn Sie diese Art von Ressourcen benötigen, die anhaftende Veröffentlichung eine hervorragende Wahl. der Titel der Führung ist,

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Derzeit genau das, was halten Sie für die aufkommenden Bücher dieses Mal? Viele Publikationen existieren und auch von zahlreichen Autoren veröffentlicht, aus mehreren Nationen in dieser Welt. Dennoch haben Sie besonders anspruchsvolle sein zu den wirksamsten zu holen. Wenn Sie genau ratlos sind, wie Sie das Buch zur Hand nehmen, können Sie aus dem Thema nehmen anbieten zu können, den Autor, sowie die Empfehlung.

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Produktinformation

Format: Kindle Ausgabe

Dateigröße: 472 KB

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 64 Seiten

Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.

Sprache: Englisch

ASIN: B07V1GG99K

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Wenn Sie tatsächlich gewählt haben, dass dies ebenfalls ist Ihr Lieblingsbuch, müssen Sie auch prüfen, wie zu bekommen Steve Gerber: Conversations (Conversations With Comic Artists Series), By Jason Sacks Eric Hoffman früher. Sei der mit Menschen zu starten und begleiten sie die Information zu schätzen assoziiert zu. Um weitere Referenz zu erhalten, werden wir Ihnen den Link zu erhalten, sowie Download offenbaren und Führung installieren. Auch Steve Gerber: Conversations (Conversations With Comic Artists Series), By Jason Sacks Eric Hoffman, dass wir in dieser Internet-Seite dienen Art von Soft-Daten Veröffentlichung; es bedeutet nicht, dass der Inhalt gesenkt werden. Es ist immer noch derjenige zu sein, die Sie sicherlich begeistern wird.

Steve Gerber: Conversations (Conversations with Comic Artists Series), by Jason Sacks Eric Hoffman

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Vorbereiten Führungen täglich zu lesen ist reizvoll für viele Menschen. Trotzdem gibt es immer noch viele Menschen, die ebenfalls nicht wie Analyse zu tun. Dies ist ein Problem. Doch wenn Sie andere aufrechterhalten konnte Analyse beginnen, es wird sicherlich besser sein. Eines der Bücher, die für brandneue Besucher vorgeschlagen werden können, ist Steve Gerber: Conversations (Conversations With Comic Artists Series), By Jason Sacks Eric Hoffman Dieses Buch ist nicht Art Buch herausfordernd zu überprüfen. Es kann durch die brandneuen Leser überprüft und begreifen wird.

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When planning to have such experience, reviewing a publication will certainly be also the guidance in you doing that act. You could start from gathering the ideas initially as well as getting the impression of the activities. Furthermore this Steve Gerber: Conversations (Conversations With Comic Artists Series), By Jason Sacks Eric Hoffman can assist you to boost the knowledge of just what you have actually not known related to exactly what you will do now. Reading it may be done step by step by reading web page by page. It will certainly not always be in the short time to finish this book.

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Jason Sacks is author of many books of comics history, including American Comic Book Chronicles: The 1970s; Thriller: 7 Seconds to Save the World; and American Comic Book Chronicles: The 1990s. Eric Hoffman is author of Oppen: A Narrative. Dominick Grace is author of The Science Fiction of Phyllis Gotlieb: A Critical Reading. Sacks, Hoffman, and Grace coedited Jim Shooter: Conversations, and Hoffman and Grace coedited Dave Sim: Conversations; Chester Brown: Conversations; and Seth: Conversations, all published by University Press of Mississippi.

Produktinformation

Taschenbuch: 280 Seiten

Verlag: University Press of Mississippi (15. Juli 2019)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 149682301X

ISBN-13: 978-1496823014

Größe und/oder Gewicht:

15,2 x 1,8 x 22,9 cm

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Kostenfreier Download Mammal Anatomy: An Illustrated Guide

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Mammal Anatomy: An Illustrated Guide

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Produktinformation

Bibliothekseinband: 287 Seiten

Verlag: Marshall Cavendish Corporation; Auflage: Illustrated (1. September 2010)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1563678063

ISBN-13: 978-0761478829

ASIN: 0761478825

Vom Hersteller empfohlenes Alter: 12 - 17 Jahre

Größe und/oder Gewicht:

21,6 x 2,5 x 25,4 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 2.765.538 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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POLYGLOTT on tour Reiseführer Kreta: 16 individuelle Touren über die Insel

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Produktinformation

Taschenbuch: 160 Seiten

Verlag: Polyglott, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (1. Juli 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3846404543

ISBN-13: 978-3846404546

Größe und/oder Gewicht:

11,1 x 1,9 x 19,3 cm

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Amazon Bestseller-Rang:

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Kostenfreier Download Weil mein Herz dich ruft, by Jennifer Waschke

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Guide kann hergestellt werden, solche Ideen zu haben, die Punkte könnten ändern zu erinnern. Eine davon ist, dass ein ausgezeichneter Autor ständig die motivierende fließt, exzellente Lehre liefern, und bemerkenswerte Inhalte. Und auch genau das, was aufgeben Weil Mein Herz Dich Ruft, By Jennifer Waschke ist mehr, als es. Sie könnten festlegen, wie diese Veröffentlichung wird sicherlich erwerben und auch Ihren Wunsch zu diesem verwandten Fach erfüllen. Dies ist das Mittel, wie diese Veröffentlichung Menschen auswirken wird es so sehr zu mögen. Nachdem die Gründe zu entdecken, werden Sie sicherlich immer mehr zu dieser Veröffentlichung mögen und auch Schriftsteller.

Weil mein Herz dich ruft, by Jennifer Waschke

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Wir denken, dass Sie sicherlich interessieren werden Weil Mein Herz Dich Ruft, By Jennifer Waschke zur Zeit zu überprüfen. Dies ist ein neues kommendes Buch von einem sehr berühmten Schriftsteller in dieser Welt. Keine anspruchsvolle Regelung, keine herausfordernden Worte, sowie keine anspruchsvollen Ressourcen. Dieses Buch wird für Sie richtige ausreichend sein. Diese Analyse Material neigt dazu, ein Tag-zu-Tag-Lese-Design zu sein. So könnte man es auf der Grundlage Ihrer Bedürfnisse überprüfen. Lesen gänzlich beendet kann man den großen Erfolg bieten. Als das, was andere Menschen tun, eine Menge, die lesen ein Buch von Oberfläche vollständig den Nutzen erzielen kann.

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den Titel dieses Buches der Überprüfung bedeutet, dass etwas lesen zu schließen, nachdem die weichen Unterlagen bekommen. Weil Mein Herz Dich Ruft, By Jennifer Waschke kennzeichnet den einfachen Titel, aber es ist sehr einfach und klar zu ständig erinnern. das Buch in diesem weichen Dokumente Ortungssystem werden Sie erkennen führen, wie es tatsächlich kommt. Es kann Ihr Freund in verbringen die Freizeit sein.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Jennifer Waschke wurde 1988 geboren. Aufgewachsen im Kölner Norden lebt sie inzwischen in Dormagen, fühlt sich jedoch noch immer mit Köln verbunden. Sie ist staatlich anerkannte Erzieherin und Sozialarbeiterin und arbeitet in einer Abteilung vom Jugendamt. Seit ihrer frühsten Kindheit schreibt sie Geschichten und träumt davon, ihre eigenen Bücher in den Händen halten zu können. Dabei ist es ihr ein Anliegen, mit ihren Geschichten nicht nur zu unterhalten, sondern auch zum Nachdenken anzuregen. 

Produktinformation

Taschenbuch: 224 Seiten

Verlag: Forever (2. Mai 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3958184472

ISBN-13: 978-3958184473

Größe und/oder Gewicht:

13,5 x 1,8 x 20,5 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.4 von 5 Sternen

19 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 22.013 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Das Buch ist leider nicht über calibre konvertierbar und somit über einen Torino nicht zu lesen.

Für Jungleseben deren Coming Out noch nicht so lange her ist.Der Roman ist gut geschrieben, die Protagonistinnen sind realistisch man kann gut mitfühlen, alles ist nachvollziehbar... Von mir persönlich eigentlich nur 4 Sterne, da ich nicht mehr jung bin und mein Coming Out schon ewig her ist. Deshalb war es für mich nicht so ein packender Roman. Aber dafür kann ja das Buch nix und ich sollte ja objektiv sein in der Bewertung.

Das Buch war mein erstes Buch aus diesem Genre, das ich gelesen habe und ich muss sagen, dass es mir sehr gut gefallen hat. Der Schreibstil ist locker leicht, was das Lesen sehr angenehm gemacht hat. So kann man das Buch gut in Einem durchlesen. Auch wenn ich keine Vergleiche heranziehen kann, denke ich, dass man bei dem Preis bedenkenlos zuschlagen kann. Von mir bekommt das Buch deshalb 5 Sterne :-)

Erinnert mich an mein coming out vor ca. 25 Jahren :-)

Schöne Liebesgeschichte. Toll geschrieben.

Ich habe mir dieses Buch als EBook geholt und habe es auf meinem Tolino gelesen 🤩🤩😍Und es hat mir super gefallen. Ich habe es innerhalb von 4 Stunden ausgelesen weil ich es einfach nicht aus der Hand legen konnte 😍😍Eine super süße Story. Und ich hab mit der Protagonistin echt mitgefühlt und gefiebert.Definitiv ein Must Have zum lesen!!!

Inhalt (dem Klappentext entnommen):Kann etwas falsch sein, wenn es sich so richtig anfühlt?Johanna und Bea sind seit fünf Jahren beste Freundinnen, verbringen jede freie Minute miteinander und haben sich bei ihrem Lieblingshobby, dem Tanzen, mindestens schon hunderte Male berührt. Doch noch nie so, wie in dieser einen Nacht in Beas Bett. Es ist nur ein Kuss, der alles verändert und so sehr Johanna es danach auch versucht, zwischen ihr und Bea ist nichts mehr normal. Aber Johanna steht auf Jungs, so war es doch schon immer. Sie ist nicht eine, die sich in ihre beste Freundin verliebt, oder?Meinung:Der bildhafte Schreibstil liest sich leicht und flüssig, die Seiten fliegen nur so dahin. Das Buch ist aus der Ich-Perspektive von Johanna geschrieben, so dass man ihre Gedanken und Gefühle hautnah miterleben kann.Die authentischen und sympathischen Charaktere sind mit ihren Stärken und Schwächen sowie Gefühlen sehr gut dargestellt und beschrieben worden, so dass ich nicht anders konnte, als mit ihnen mitzufühlen und mitzufiebern. Im Laufe der Geschichte entwickeln sie sich authentisch weiter und werden auch ein Stück erwachsen. Auch die Nebencharaktere sind sehr gut dargestellt worden, vor allem Jos Mutter fand ich stark und Beas Zwillingsbruder Karsten, der für die zwei da ist.Zu Beginn erlebt man die tiefe Freundschaft zwischen Jo und Bea und wie Jo so in Beas Familie integriert ist, als ob sie eine zweite Tochter wäre. Als es dann zum Kuss zwischen den beiden kommt, stürzt dies Jo, die bereits mit einer anderen Sache zu kämpfen hat, ins Gefühlschaos. Ihre Gedanken, Gefühle, Zweifel und Ängste sind sehr authentisch dargestellt worden. Sie hat Angst ihre beste Freundin und den Halt zu verlieren, wo ihr Leben an einer anderen Stelle bereits auseinanderbricht, und versucht ihre Gefühle zu verdrängen, doch ob das wirklich klappen wird?Eine sehr gefühlvolle, intensive und vor allem authentische Geschichte über Freundschaft, Liebe, Ängste, Selbstzweifel und das Erwachsenwerden. Ich kann nur von 5 von 5 Sternen vergeben und eine Leseempfehlung an alle, die gefühlvolle und authentische Geschichten über Freundschaft und Liebe lieben.Fazit:Ein gefühlvoller Young-Adult-Roman, in dem es neben Liebe und Freundschaft auch ums Erwachsenwerden geht.

Johanna und Bea kennen sich gefühlt schon ihr ganzes Leben lang. In echt sind sie seit über fünf Jahren beste Freundinnen.Ihr gemeinsames Hobby - das Tanzen - verbindet sie regelrecht und bei gemeinsamen Auftritten haben sie sich schon so oft berührt, dass Johanna es schon gar nicht mehr zählen kann.Doch noch nie haben sie sich so berührt, wie in dieser einen Nacht in Beas Bett.Es ist nur ein Kuss. Ein Kuss, der alles beendet und alles in Frage stellt, was Johanna - und auch Bea - jemals gefühlt haben.Johanna kann sich doch unmöglich in ihre beste Freundin verliebt haben? Sie ist nicht so eine, die sich in eine Frau verliebt.Oder doch?Der Schreibstil der Autorin hat mir sofort gefallen. Er ist locker und leicht und Johanna und Bea sind zwei junge Mädchen, die mich oft an mich und meine damalige beste Freundin in dem Alter erinnert haben.Das Buch wird hauptsächlich aus der Sicht von Johanna beschrieben. Es beschreibt ihre Gefühle, ihre Sehnsüchte und auch ihre Sorgen und Bedenken.Als Leser kann man gar nicht anders, als sich auf diese Gefühle einzulassen. auf Johannas ebenso sehr, wie auf die ihrer besten Freundin Bea.Beide könnten unterschiedlicher nicht sein, was den Charakter an sich angeht und doch verbindet sie beide mehr, als sie sich bislang je eingestanden haben.Beas und Johannas Freundschaft hat mir sehr gefallen. Sie verstehen einander fast blind und sind immer füreinander da.Bis zu diesem Moment, der alles verändert. Während sich beide aus den unterschiedlichsten Gründen zurück ziehen, bricht Johannas Leben an anderer Front auseinander.Sie sehnt sich danach, sich Bea anzuvertrauen und doch hat sie das Gefühl, dass ihr auch diese Freundschaft entgleitet.Ich fand es unglaublich berührend, wie Jennifer Waschke es geschafft hat, den Gewissenskonflikt, den beide mit sich rumtragen, zu beschreiben.Ich konnte kaum aufhören zu lesen und wollte Bea und Jo unbedingt auf ihrer Reise zu sich selbst begleiten.Das Coming Out vor den Familien und ihren Freunden spielt hier ebenso eine große Rolle und mir haben die Reaktionen gefallen. Es war nicht alles Friede, Freude, Eierkuchen und doch hat man sofort gemerkt, dass Johanna hinter dem steht, was sie denkt und fühlt.Werte wie Freundschaft und Vertrauen, aber auch Trauer, Wut und Angst. All das machen das buch von Jennifer Waschke für mich zu einem echten Lesehighlight, dass ich euch wirklich ans Herz legen kann und auch möchte. ♥Es ist ein Buch, dass mit Höhen und Tiefen eine Menge Gefühl und viele Emotionen beeinhaltet und mich wirklich überraschen konnte.Positiv.

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